bien etre

L’Abhyanga, un massage complet du corps d’origine Ayurvédique

BIEN ÊTRE

Par Ganaëlle38

Les différentes vertus de ce massage exceptionnel Les bienfaits obtenus par l’abhyanga sont nombreux. En plus de son effet bénéfique sur le plan physique et psychique de l’individu, l’abhyanga agit également sur le plan spirituel. Un profond bien être...

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Le Yoga Nidra, une relaxation idéale pour les enfants

BIEN ÊTRE

Par Ganaëlle

par centreyogaaube Voir en ligne : Le Yoga pour Enfants au Centre de Yoga de l’Aube Demander à un enfant de s’allonger pour se relaxer en restant immobile semble aller à l’encontre même de la nature dynamique des jeunes qui aiment bouger et agir ! Pourtant,...

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